Es gibt hunderte verschiedene Arten der Yamswurzel. Sie gehört aufgrund ihres hohen Stärkegehaltes in Asien, Afrika und Mittelamerika zu den Grundnahrungsmitteln. Eine der bekanntesten Arten ist die mexikanische Wilde Yamswurzel, die sich durch ihre einmalige Zusammensetzung an gesundheitsfördernden Wirkstoffen auszeichnet.

Die Wilde Yamswurzel verfügt vor allem über einen ausgesprochen hohen Anteil an Diosgenin. Dieser Wirkstoff ist dem weiblichen körpereigenen Hormon Progesteron sehr ähnlich. Mit dem Eintritt in die Wechseljahre nimmt die Hormontätigkeit rapide ab, was oftmals zu unangenehmen Beschwerden wie Hitzewallungen, Müdigkeit und/oder Depressionen führen kann. Der Wirkstoff Diosgenin wirkt nun wie das körpereigene Progesteron und unterstützt die natürliche Hormontätigkeit optimal. Als Folge verläuft die Hormonumstellung der Frau in dieser schwierigen Zeit bedeutend harmonischer.

In engem Zusammenhang damit steht auch die Produktion des Stoffes DHEA, die nachweislich durch das Diosgenin gefördert wird. DHEA (De-Hydro-Epi-Androsteron) ist ein Vorläufer des männlichen (Testosteron) und des weiblichen Sexualhormons (Östrogen). Ab dem 30. Lebensjahr sinkt die körpereigene Produktion dieser Hormone, der Alterungsprozess schreitet unaufhaltsam voran. Mit der zusätzlich geförderten Produktion von DHEA durch den Pflanzenwirkstoff Diosgenin verlangsamt sich dieser Prozess erheblich. Gleichzeitig wird Körperfett reduziert und zumindest bei Männern entsteht mehr Muskelkraft. Doch dieser Stoff lindert nicht nur die klassischen Wechseljahrsbeschwerden
und hält den Alterungsprozess auf, sondern stärkt zusätzlich die Knochen und hilft damit, das Risiko zu mindern, an Osteoporose zu erkranken.

Aber die Knolle kann noch mehr: Sie ist nicht nur reich an Kohlehydraten, sondern verfügt auch über ein ordentliches Maß an sogenannten sekundären Pflanzenstoffen wie z.B. Phytohormone aus der Gruppe der Polyphenole und Isoflavone. Sie hemmen Entzündungen und wirken antioxidativ. Die Antioxidantien der Yamswurzel können die gefährlichen freien Radikale im Stoffwechsel binden und machen sie somit unschädlich. Ihnen wird deshalb eine vorbeugende Wirkung gegen Erkrankungen wie Arteriosklerose, Krebs und Grauem Star zugeschrieben. Außerdem wirken die genannten Vitalstoffe entspannend, krampflösend, beruhigend und schmerzstillend und können sogar Depressionen lindern.